Nutrir el Ser
Calidad de vida mejorando tu alimentación
Mejor tu bienestar integral a través de la nutrición consciente
Ideas
Prácticas para mejorar tu alimentación y tu relación con la comida
Recursos
Herramientas para comer más sano y equilibrado, más acorde a tus necesidades, mejorando así la relación con tu cuerpo
Estrategias
Para reconocer tus emociones encontrando la forma de que tus selecciones alimentarias sean más conscientes.
Productos
Productos que te llevarán a alcanzar tu lugar de bienestar
Nutrir el Ser es un espacio dedicado a mejorar tu bienestar integral a través de la nutrición consciente. Dirigido por Karina Locurcio, licenciada en nutrición y educadora en cambio de hábitos, aquí te ofrecemos las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable y sostenible. Nos especializamos en acompañarte durante todo el proceso, desde la educación nutricional hasta la implementación de pequeños cambios que marcarán una gran diferencia en tu salud.
Servicios personalizados
Nos mueve la pasión por enseñar a cuidar y nutrir.
En Nutrir el Ser, creemos que cada persona es única. Por eso, Karina Locurcio se dedica a crear planes de nutrición personalizados, ajustados a tus necesidades, preferencias y objetivos. Con un enfoque en el cambio de hábitos, te ayudamos a establecer una relación positiva con la comida, sin dietas extremas ni soluciones rápidas. Nuestra meta es guiarte hacia un equilibrio alimentario que se adapte a tu estilo de vida y que puedas mantener a largo plazo.
Recursos, Consejos & Contenidos
¿Estás buscando consejos prácticos y fáciles de implementar para mejorar tu alimentación? En nuestro blog, encontrarás artículos escritos por Karina sobre temas como dietas saludables, recetas nutritivas y estrategias para lograr una mejor relación con la comida. Aquí compartimos conocimientos basados en la ciencia para que puedas hacer cambios duraderos, de manera sencilla y sin complicaciones.
UMBRAL DE DULZOR
Te invito a reever nuestro umbral dulce ¡Es adquirido y...
MI KIT NUTRICIONAL
MI KIT NUTRICIONAL Lo que consumo y te invito a...
QUÉ NOS LLEVA A COMER
¿QUÉ NOS LLEVA A COMER? ¿Te pusiste a pensar las...
¿QUÉ SON LAS HARINAS?
¿Qué son las harinas? El día de hoy hablaremos sobre...
LA IMPORTANCIA DE COMER LENTO
La importancia de comer lento Pensemos ¿Cuántas veces en la...
Inflamación y microbiota ¿Qué necesito saber?
Inflamación y microbiota ¿Qué necesito saber? La inflamación se clasifica...
CARBOHIDRATOS COMPLEJOS
¿QUÉ SON LOS CARBOHIDRATOS COMPLEJOS? ¿Qué son los carbohidratos complejos?...
COLESTEROL: ¿Qué me interesa que sepas sobre él?
COLESTEROL: ¿Qué me interesa que sepas sobre él? ¿EL COLESTEROL...
¿Hambre real o hambre emocional?
Muchas veces ocurre la sensación de querer comer algo y...
HIDRATACIÓN – Cómo hacerlo correctamente
HIDRATACIÓN: Cómo hacerlo correctamente El agua se pierde a través...
Nuestra sección de Productos con valor nutricional
Además de asesoría nutricional, en Nutrir el Ser también te ofrecemos una sección de productos seleccionados por su alto valor nutricional. Desde snacks saludables hasta suplementos de calidad, cada producto ha sido elegido por Karina Locurcio con el objetivo de ayudarte a mantener una alimentación equilibrada y nutritiva en tu día a día.
Integrá la lista de nuestros envíos y no te pierdas los próximos recursos en tu bandeja de correo
Licenciada en Nutrición.
Educadora en cambio de hábitos.








