A veces parece que inventamos cosas para no tener que movernos. Creemos que al no hacer las tareas cotidianas estamos guardando energía para hacer otras cosas más importantes, cuando en realidad nos estancamos y perdemos energía.
Entre más nos movemos, más energía tenemos y mejor está nuestro cuerpo.
El movimiento es la expresión primaria de la vida, y de tu ser. El cuerpo está hecho para moverse, vos estás hecho para moverte. Cuando dejamos de movernos, perdemos energía, los huesos se descalcifican y los músculos se debilitan, las ideas no fluyen y las emociones se estancan.
No me mal entiendas, la cultura del confort nos ha hecho avanzar en muchos aspectos, ya que nos deja tiempo libre para crear, inventar y evolucionar. La clave está en usar las herramientas de confort como eso, como herramientas, y no para suplir las funciones de nuestro cuerpo.
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la cultura del confort